Elke woensdag wordt er gejogd aan de Knoet en dit vanaf 19 uur. Om 19 uur starten de joggers die lopen aan een tempo van 7,5 km per uur, om 19.15 uur de joggers die er een tempo tussen 8 en 9 per uur op nahouden, en om 19.30 uur tenslotte vertrekken de snelsten, aan een tempo van 10 km per uur. Iedereen is welkom.
In de lente- en zomermaanden lopen de Knoetjoggers op woensdagavond een wisselend parcours. Het zijn vaste zomertoeren die in deze volgorde zullen doorgaan:
06-04 Bosberg
13-04 Konijntjesberg Rillaar
20-04 Speelhoven Manege
27-04 Meetshoven
04-05 Waterloop-Toer
11-05 Rillaar Tandarts
18-05 Brunchloop-Toer
25-05 Bosberg
01-06 Konijntjesberg Rillaar
08-06 Speelhoven
15-06 Rillaar Tandarts
22-06 Meetshoven
29-06 Waterloop-Toer
06-07 Barbecuetoer
13-07 Brunchloop-Toer
20-07 Bosberg Langdorp
27-07 Speelhoven manege
03-08 Konijntjesberg Rillaar
10-08 Barbecue-Toer
17-08 Meetshoven
24-08 Brunchlooptoer
31-08 Waterloop (verkenning)
07-09 Tandarts Rillaar
14-09 Speelhoven
21-09 Meetshoven
28-09 Waterloop-Toer
En ook:
03-04 Brunchloop
29-05 Gildenwandeling & -Jogging Diest-Aarschot
06-06 Aarschotse Stratenloop
02-09 Waterloop
09-10 Duveltocht
30-10 Hageland Marathon
01-11 Run-Bike-Run